10 raisons de faire appel à un coach

Il existe des centaines de choses sur lesquelles vous pouvez travailler avec votre coach personnel ou professionnel, mais voici les dix plus importantes: 1. Vous allez mettre en place des objectifs plus intéressants et plus motivants Avez-vous suivi un cours au lycée pour vous apprendre à fixer des objectifs? Probablement pas. Le coach est un [...]

2020-01-12T09:09:08+01:0012 janvier 2020|Catégories : Coaching|Mots-clés : , , , |

L’épuisement professionnel est une pandémie. Pourquoi n’en parlons-nous pas plus ?

Le stress - du latin stringere, serrer fort, toucher ou blesser - n'est pas mauvais en soi. Le stress positif et l'adrénaline dans les bonnes circonstances peuvent nous rendre plus forts, plus heureux et en meilleure santé. Pourtant, dans certains milieux de travail, le stress chronique provoque l'anxiété, le détachement et la fatigue qui peuvent [...]

2019-12-04T08:41:12+01:0013 octobre 2019|Catégories : Coaching|Mots-clés : , , |

Et si je vous disais que je peux réduire le nombre de burnout dans votre entreprise, que me répondez-vous ?

La question est volontairement provocatrice tant le burnout est un sujet qui reste tabou pour les salariés et les entreprises qui la vivent. Le burnout commence à être considéré comme une maladie professionnel qui affecte chaque années plusieurs milliers de salariés et managers. Cet épuisement professionnel est encore mal compris même si l'on commence à [...]

2019-12-04T14:15:52+01:0011 octobre 2019|Catégories : Coaching|Mots-clés : , , |

Les symptômes du Burnout

L'épuisement professionnel est un type particulier de stress lié au travail - un état d'épuisement physique ou émotionnel qui implique également un sentiment de perte d'accomplissement et d'identité personnelle. "Burnout" n'est pas un diagnostic médical. Certains experts pensent que d'autres conditions, comme la dépression, sont à l'origine de l'épuisement professionnel. Certaines recherches suggèrent que de [...]

2019-12-04T08:42:12+01:008 octobre 2019|Catégories : Coaching|Mots-clés : , |